Ovocno-oříšková müsli tyčinka
TM5 TM6

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

(Žádné hodnocení)

Suroviny

Spodní vrstva

  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 270 gramů banánů, na kousky
  • 100 gramů sušených fíků, neslazených
  • 50 gramů mandlí
  • 170 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

  • 50 gramů mandlí
  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů dýňových semínek
  • 10 gramů chia semínek
  • 30 gramů sušených brusinek
  • 20 gramů medu
  • 100 gramů mandlového mléka, neslazeného
  • 50 gramů borůvek

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
1059 kJ / 252 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
33 g
Tuk
12 g
Vláknina
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 73 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty