Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
Příprava 15min.
Celkový 35min.
16 kusů
Suroviny
Spodní vrstva
-
20 gramů citrónové šťávy
-
270 gramů banánů na kousky
-
100 gramů sušených fíků neslazených
-
50 gramů mandlí
-
170 gramů ovesných vloček
-
20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
-
50 gramů mandlí
-
20 gramů pekanových ořechů
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
20 gramů dýňových semínek
-
10 gramů chia semínek
-
30 gramů sušených brusinek
-
20 gramů medu
-
100 gramů mandlového mléka neslazeného
-
50 gramů borůvek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
7 g
Kalorie
1059 kJ /
252 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vyváženě
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2hod. 5min.
Pesto z dýňových semínek
10min.
Kozí jogurt
13hod.
Stočený mandlový věnec
2hod. 20min.
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min.
Celozrnný mangoldový quiche
1hod. 30min.
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min.
Pekanový dort
1hod. 30min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1hod. 20min.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min.