Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1150 gramů
- Kalorie
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Sacharidy
- 684.4 g
- Tuk
- 97.5 g
- Vláknina
- 80.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Low carb snídaňová frittata
40min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Panellets
11 Std. 20 Min
Válečky Spekulatius
2u. 20min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1h
Veganské sádlo
3u. 15min
Pivní bulky s čedarem
3u. 15min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25min