Zařízení & příslušenství
Perníková granola
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
1150 gramů
Suroviny
-
50 gramů kandované pomerančové kůry
-
80 gramů sušených jablek, na kroužky
-
180 gramů sušených švestek
-
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
-
125 gramů jablečného džusu
-
125 gramů medu
-
20 gramů oleje
-
15 gramů perníkového koření
-
350 gramů ovesných vloček
-
15 gramů žitných otrub
-
15 gramů pšeničných otrub
-
25 gramů lněných semínek
-
80 gramů slunečnicových semínek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1150 gramů
Protein
82.7 g
Kalorie
15393.2 kJ /
3676.6 kcal
Tuk
97.5 g
Vláknina
80.3 g
Sacharidy
684.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min.
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min.
Vanilkový kešu jogurt
16hod.
Válečky Spekulatius
2hod. 20min.
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
1hod. 10min.
Kokosový RAW bar
14hod. 25min.
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1hod.
Pavlova s domácím vaječným likérem
13hod.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min.
Jarní závitky
30min.
Toastový chléb (bez lepku)
14hod.
Koláč makový květ
2hod. 20min.