
Kompatibilní verze
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dezert Solero
- 60 gramů konzervovaných broskví
- 10 gramů máslových sušenek pro zdobení
- 25 gramů marakujového džusu
- ½ čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 ½ čajové lžičky cukru
- 75 gramů smetany
- 125 gramů smetanového tvarohu
- ½ čajové lžičky vanilkového cukru
- 1 čajová lžička ztužovače šlehačky
Polévka s masovými kuličkami
- 30 gramů chleba staršího, na kousky
- 60 gramů mléka
- 3 - 6 snítek petrželové natě
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů mletého kuřecího masa
- 1 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička olivového oleje na vymazání Varoma mísy
- 30 gramů cibule napůl
- 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu
- 50 gramů žluté čočky propláchnuté
- 100 gramů brambor na kousky (3 cm)
- 500 gramů vody
- 15 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
- 1 snítka čerstvé petržele nakrájené
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1344 kcal / 5623.4 kJ
- Protein
- 70.2 g
- Tuk
- 70 g
- Sacharidy
- 113.4 g
- Vláknina
- 11.6 g
- Nasycený tuk
- 28.4 g
- Sodík
- 4417.2 mg
Alternativní recepty
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1hod. 5min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1hod. 5min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5hod. 35min
Veganská zakysaná smetana
10hod. 15min
Omáčka Mornay
15min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2hod. 5min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1hod.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Valašská kyselica
45min
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13hod. 30min