Zařízení & příslušenství
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Příprava 10min
Celkový 55min
4 porce
Suroviny
-
stroužek česneku na tenké plátky1
-
papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)150 - 180 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)100 gramů
-
brokolicových růžiček150 gramů
-
čerstvých hub na čtvrtky100 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce100 gramů
-
mleté papriky (volitelně)1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1
-
vody400 gramů
-
bílé kulatozrnné rýže200 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
356 kcal /
1486.2 kJ
Protein
10.4 g
Tuk
7 g
Sacharidy
71.4 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sodík
611.1 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Všichni jsme jedineční
24 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika