
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Knedlíky v balíčku
- 300 gramů pečiva veganského (cca 6 kusů), mírně tvrdého (2 dny starého), na krajíčky (1 cm)
- ½ svazku petržele, kudrnky, čerstvé cca 10 gramů
- 70 gramů cibule napůl
- 20 gramů řepkového oleje
- 180 gramů sójového mléka neslazeného
- 30 gramů sójové mouky
- 60 gramů vody
- 2 polévkové lžíce pivovarských kvasnic (10 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 2 špetky muškátového oříšku, nastrouhaného
Sojový guláš
- 250 gramů cibule na čtvrtky
- 1 - 2 stroužky česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 150 gramů sójových kostek suchých
- 500 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
- 550 gramů vody
- 100 gramů červeného vína, suchého veganského
-
1
kostka zeleninového bujónu veganského
nebo 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty veganské (viz tip) - 55 gramů sójové omáčky
- 50 gramů rajčatového protlaku
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 vrchovatá čajová lžička čerstvé majoránky
- 1 čajová lžička kakaa neslazeného
- 200 gramů papriky žluté a zelené, na proužky (5 mm x 4 cm)
- 150 gramů žampiónů na plátky (5 mm) nebo malých na čtvrtky
- ½ svazku petržele, kudrnky, čerstvé nasekané na posypání
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 669 kcal / 2803 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 63 g
- Vláknina
- 16.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Čočková sekaná
6h 20min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Fazolové placičky
10h 30min
Šťavnatý vídeňský guláš
1h
Falafel
1h
Vegetariánské chilli
1h 5min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Chilli con soya
45min
Fazole po bretaňsku
35min