Couscous con agnello e verdure

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di carote
80 g di rapa bianca
200 g di zucchine
300 g di couscous a grana media
3 cucchiaini di sale
60 g di olio di oliva
850 g di acqua
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
120 g di cipolle taglia a meta
500 g di spalla di agnello, senza ossa a pezzi (4 cm)
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 ½ cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
100 g di uvetta sultanina
260 g di ceci bianchi, in scatola prosciugato
1 pizzico di zafferano in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 42 g

Kalorie 3527 kJ / 843 kcal

Tuk 28 g

Sacharidy 104 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

1hod.

Zuppa di pasta con pollo

Žádné hodnocení

Mousse vegana di ciliegie

Žádné hodnocení

Zuppa di gulasch

1hod. 15min.

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Žádné hodnocení

Pannacotta con composta di ananas

Žádné hodnocení

Milkshake alla vaniglia e torta alle noci pecan

1hod.

Cubetti di zucca in agrodolce

Žádné hodnocení

Khao poon

2hod.

Dim sum "Shumai" vegetariani

1hod. 45min.

Involtini primavera

30min.

Gulasch di vitello con funghi porcini

1hod. 30min.