
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cashewcreme
- 3 kviste purløg, frisk
- 1 fed hvidløg
- 120 g cashewnødder, rå
- 150 g vand
- 1 tsk havsalt
- 60 g løg
- 40 g citronsaft (ca. 1 citron)
Bønnehummus
- 1 fed hvidløg
- 400 g sorte bønner, hele, dåse skyllet og drænet (ca. 250 g efter tømning)
- 60 g citronsaft (ca. 2 citroner)
- 30 g tahini (se tips)
- 1 tsk spidskommen, stødt
- 2 knivspidser havsalt
- 2 knivspidser cayennepeber, stødt
- 1 tsk paprika
- 40 g sorte oliven, udstenede
Tomat- og kidneybønnesauce
- 1 løg (ca. 150 g), delt i to
- 2 fed hvidløg
- 30 g smør
- ¼ - ½ tsk chili, tørret i flager
- 1 tsk spidskommen, stødt
- 1 tsk koriander, stødt
- 2 tsk paprika
- 400 g tomater på dåse
- 60 g tomatpure
- 1 spsk brun farin
- 420 g kidneybønner, dåse skyllet og drænet (ca. 250 g efter tømning)
Nachos
- olie
- 180 g cheddar skåret i tern (3 cm)
- 20 g parmesanost skåret i stykker (3 cm)
- 170 g Tortilla-chip
- 170 g Tortilla-chips
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1136 kcal / 4771 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 68 g
- Sacharidy
- 83 g
- Vláknina
- 22 g
- Nasycený tuk
- 25 g
- Sodík
- 1681 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Svampebolognese med courgette-nudler
Žádné hodnocení
Græskartærte
Žádné hodnocení
Tortilla med courgette og falafler
Žádné hodnocení
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Žádné hodnocení
Spicy aubergine med bulgur
Žádné hodnocení
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Žádné hodnocení
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Žádné hodnocení
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení
Galette med ost og tofudressing
Žádné hodnocení
Quesadillas med chilichutney
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení