Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.7 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 porciones

Suroviny

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1022 mg

Protein 13 g

Kalorie 2424 kJ / 579 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Al aire libre 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Vibrante vitalidad 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada templada de arroz integral

35min.

Sopa cremosa versátil

45min.

Sopa cremosa versátil

45min.

Ensalada de zanahoria rallada

10min.

Fajitas de pollo

15min.

Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras

1hod. 20min.

Pollo tikka masala

1hod. 20min.

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min.

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min.

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min.

Brownies Raw

2hod. 5min.

Emulsión de remolachas

1hod. 30min.