
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tahini
- 200 g de yogur natural
- ½ limón solo su jugo
Salmón
- 2 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lomo de salmón fresco (aproximadamente 1 kg) con la piel
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
Crumble de nueces
- 80 g de nueces peladas
- 20 g de cilantro fresco solo las hojas
- 10 g de menta fresca solo las hojas
- 1 chile jalapeño fresco rojo, cortado a la mitad
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 cucharadita de zumaque (volitelně)
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 301 kcal / 133 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Ensalada de cuscús de coliflor
15min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Ensalada detox con kale
10min
Pastel de camote al pastor
35min
Cuscús de coliflor estilo thai
20min
Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos
40min
Gratín Dauphinoise
50min
Sándwich de pulled pork
5hod. 50min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min