Zařízení & příslušenství
Zucchini-Monster
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Wasser25 g
-
Sahne100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze (volitelně) abgezupft2 - 3 Blätter
-
Zitronensaft1 TL
-
Öl5 g
-
Mozzarella-Kugeln (ca. 2 Kugeln, halbiert)250 g
-
Tomatenmark zum Garnieren5 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
869 mg
Protein
19 g
Kalorie
1511 kJ /
361 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pochierte Eier
15min.
Dein Eis
5min.
Hühnerfrikassee mit Spargel
1hod.
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30min.
Dein Brot
1hod. 15min.
Fruchtiges Saatenbrot
8hod.
Mini-Germknödel mit Pflaumenmus, Mohnzucker und Vanillesauce
45min.
Lauwarme Schokoladen-Küchlein
50min.
Dein Salat
5min.
Dein Dip
5min.
Der Milchreis
45min.
Dein Hauptgericht
50min.