Zařízení & příslušenství
Saftiges Bananenbrot
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
14 Stücke
Suroviny
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten90 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen300 g
-
dunkle Schokolade in Stücken80 - 100 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration500 - 600 g
-
50 g VollmilchPflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)50 g
-
Feinkristallzucker (volitelně) je nach Reifegrad der Bananen50 g
-
Backpulver15 g
-
Vanillezucker10 g
-
Salz¼ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Nüsse, ganz (volitelně)60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stücke
Sodík
109 mg
Protein
3 g
Kalorie
1008 kJ /
241 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min.
Erdbeereis
5min.
Gemüsereis
40min.
Birchermüsli to go
40min.
Birchermüsli klassisch
5min.
Ruckzuck-Müsli
5min.
Bananennussbrot
1hod. 10min.
Schnelle Kürbissuppe
25min.
Ruckzuck-Muffins
30min.
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min.
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min.
Schokomousse Ruck-Zuck
5min.