Gemüsereis

4.5 818 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 445 mg

Protein 10 g

Kalorie 1652 kJ / 395 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 recepty/-ů
Rakousko

Reisgerichte 4 Recipes
Rakousko

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

TOP 10 Vegan 10 recepty/-ů
Rakousko

Veggie Lover 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Reis mit Kürbisletscho

40min.

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

1hod. 10min.

Einfache Gemüsesuppe

40min.

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20min.

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20min.

One Pot Pasta Ratatouille

35min.

Gemüsereis mit Ei

35min.

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45min.

Schnelle Minestrone

20min.

Gemüserisotto

35min.

Schnelle Kürbissuppe

25min.

Risi-Bisi

30min.