Zařízení & příslušenství
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Příprava 25min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
669 mg
Protein
26.2 g
Kalorie
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
29.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 godz.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min