Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.6 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 sztuk

Suroviny

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 1136.4 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Tuk 19.6 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 8.2 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)

40min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)

25min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1h 25min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Omlet z kurkami (low carb)

25min