Zařízení & příslušenství
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 sztuk
Suroviny
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
1136.4 mg
Protein
12.6 g
Kalorie
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Tuk
19.6 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
8.2 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sernik baskijski z matchą
10h 15min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min