Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

4 portions

Suroviny

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 123 mg

Protein 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon Pasta

35min.

Tomato and Feta Pasta

50min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Allergen Free Overnight Oats

8hod.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min.

Medicine Ball Tea

20min.

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1hod.

Cheese Omelet with Spinach

25min.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1hod. 50min.

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

5min.

Golden Oatmeal

10min.

Slow Cooked Navy Beans

14hod. 40min.