Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

4 portions

Suroviny

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 123 mg

Protein 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Noodle Soup

50min.

Artichoke Fettuccine Alfredo

45min.

Nourish Bowl (Diabetes)

55min.

Pad Thai

45min.

Brownie Brittle

40min.

Shredded Lettuce

10min.

Protein Boosted Banana Bread

2hod.

Yucatan Style Sopa de Lima

40min.

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

5hod. 15min.

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2hod. 35min.

Tex-Mex Bowl

50min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.