Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

4 portions

Suroviny

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 123 mg

Protein 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon Pasta

35 Min

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1 Std.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 Min

Broccoli and Bacon Bites

1 Std.

Apple Onion Tea

15 Min

Brownie Brittle

40 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 Min

Peach Hand Pies

1 Std. 50 Min

Protein Boosted Pancakes

40 Min