Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 319 mg

Protein 12 g

Kalorie 2594 kJ / 620 kcal

Tuk 45 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 37 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 recepty/-ů
USA

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1h

Falafel Waffle

40min

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35min

Cuban Sandwich

17h

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50min

Parmesan Rind Marinara

1h 15min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2h

Mediterranean Chicken

35min