Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 71 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 319 mg

Protein 12 g

Kalorie 2594 kJ / 620 kcal

Tuk 45 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 37 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 recepty/-ů
USA

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Seed Granola

50min.

Oatmeal

15min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2hod. 35min.

Coconut Chai Green Smoothie

4hod. 5min.

Overnight Chocolate Chia Pudding

8hod.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Buckwheat Pancakes

40min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.