Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 319 mg

Protein 12 g

Kalorie 2594 kJ / 620 kcal

Tuk 45 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 37 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 recepty/-ů
USA

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 godz. 15 min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 godz.

Falafel Waffle

40 min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1 godz. 20 min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 min

Whole Wheat and Spinach Tortillas

1 godz. 15 min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2 godz. 15 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Carrot, Feta and Mint Salad

40 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min

Mediterranean Chicken

35 min