"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
TM5 TM6

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

(Žádné hodnocení)

Suroviny

Spinach and mint pesto

  • 50 g extra virgin olive oil
  • 1 ½ tbsp lime juice
  • 200 g fresh baby spinach leaves
  • 8 sprigs fresh mint, leaves only
  • 50 g shelled salted pistachio nuts
  • 1 garlic clove
  • ¼ tsp salt

Carrot and zucchini 'spaghetti'

  • 1 - 2 zucchinis, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
  • 1 - 2 carrots, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
  • 500 g water
  • 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
  • Parmesan cheese, shaved, to serve
  • ground black pepper, to serve

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
989.3 kJ / 236.5 kcal
Protein
6.5 g
Sacharidy
14.2 g
Tuk
18.5 g
Nasycený tuk
2.7 g
Vláknina
6 g
Sodík
221.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty