"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Spinach and mint pesto

extra virgin olive oil
50 g
lime juice
1 ½ tbsp
fresh baby spinach leaves
200 g
fresh mint leaves only
8 sprigs
shelled salted pistachio nuts
50 g
garlic clove
1
salt
¼ tsp

Carrot and zucchini 'spaghetti'

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
water
500 g
sugar snap peas cut into thin strips
100 g
Parmesan cheese shaved, to serve
ground black pepper to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 221.6 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 989.3 kJ / 236.5 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize your life (TM5) 17 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza Margherita

2hod. 10min.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min.

Pierogi (Cheese dumplings)

1hod. 30min.

Chilli chutney quesadillas

1hod.

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

1hod. 35min.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3hod. 45min.

Hearty gluten free vegetarian lasagne

3hod. 5min.

Mushroom croustade

1hod. 35min.

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1hod. 20min.

Honey soy tofu with steamed rice

40min.

Leek and cheese tart

1hod. 15min.

Vegan bolognese

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše