Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (volitelně)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
602.4 mg
Protein
6.4 g
Kalorie
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Tuk
5.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
46.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50min.
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40min.
Würzig-schneller Reiseintopf
35min.
One-Pot-Gnocchi
40min.
Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln
1hod.
Cremiger vegetarischer Reis
40min.
Vegetarische Carbonara
30min.
Reis mit Huhn und Pilzen
1hod.
Cashew-Brokkoli Pasta
45min.
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min.
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
30min.