Zařízení & příslušenství
One-Pot-Hirse
Příprava 15min.
Celkový 35min.
2 Portionen
Suroviny
-
Wasser480 g
-
frische Pilze ganz, geviertelt oder in Scheiben300 g
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Hirse150 g
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Babyspinat100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Feta zerkrümelt100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
62 mg
Protein
15 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
9.2 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2025
42 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min.
Vegane Bolognese
50min.
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1hod. 15min.
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1hod. 20min.
Gemüse-Bulgur-Chili
30min.
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min.
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1hod.
Veganes Paprika-Gulasch
45min.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1hod. 20min.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50min.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8hod.