Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porzioni

Suroviny

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 12.4 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 64.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colazione veloce 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Žádné hodnocení

Gelato soft vegano al mango e cocco

10min.

Porridge salato con uova e avocado

30min.

Curry di zucca

30min.

Dressing alla salsa di soia

10min.

Dahl di lenticchie con spinaci

35min.

Granola

1hod. 40min.

Zuppa asiatica vegana con tofu

1hod. 30min.

Dhal al cocco

Žádné hodnocení

Zuppa di patate dolci e mais

45min.

Udon con verdure

40min.

Porridge alle mandorle

15min.