Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porzioni

Suroviny

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 12.4 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 64.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colazione veloce 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema spalmabile alle melanzane

20min.

Banana bread con patate dolci

2hod.

Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry

50min.

Lasagne alle lenticchie

1hod. 15min.

Riso pilaf

40min.

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35min.

Penne al porro

30min.

Mousse al cioccolato vegana

30min.

Trote con riso alle verdure

45min.

Zuppa di funghi e patate

45min.

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1hod.

Gelato soft vegano al mango e cocco

10min.