Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porzioni

Suroviny

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 12.4 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 64.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colazione veloce 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Keine Bewertungen

Hummus ai peperoni

10 Min

Torta salata alla ratatouille

1 Std.

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 Min

Zuppa di patate dolci e mais

45 Min

Cubetti di frittata con broccoli

1 Std. 10 Min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 Min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 Min

Porridge con mela, banana e datteri

10 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 Std.

Lasagne alle lenticchie

1 Std. 15 Min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 Min