Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1837.9 mg
Protein
33 g
Kalorie
4466 kJ /
1067.4 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
49.3 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
218.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Wegańskie zielone curry z tofu
25min.
Tofu tikka masala
55min.
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min.
Wegańskie curry z bakłażanem
50min.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1hod. 20min.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1hod.
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min.
Wegański pad thai z tofu
45min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min.
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min.