Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4 59 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porsiyon

Suroviny

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 16 g

Kalorie 1926 kJ / 460 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 recepty/-ů
Turecko

Simyacısın 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Buğday Salatası

35min.

Kinoalı Mercimek Köftesi

26hod.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25hod. 10min.

Kakaolu Chia Puding

8hod. 10min.

Kakaolu Karabuğday Granola

2hod. 35min.

Ketojenik Krakerler

1hod.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3hod.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min.

Glütensiz Fırın Mücver

50min.

Erişteli Yeşil Mercimek

55min.