Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3 54 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porsiyon

Suroviny

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 16 g

Kalorie 1926 kJ / 460 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 recepty/-ů
Turecko

Simyacısın 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ton Balıklı Makarna

1hod.

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min.

Glütensiz Fırın Mücver

50min.

Buğday Salatası

35min.

Buharda pişmiş ıspanak

15min.

Buharda pişmiş karnabahar

30min.

Buharda pişmiş brokoli

20min.

Karnabahar Pilavı

10min.

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1hod. 15min.

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1hod. 5min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.