Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3 53 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porsiyon

Suroviny

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 16 g

Kalorie 1926 kJ / 460 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 recepty/-ů
Turecko

Simyacısın 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min.

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10min.

Muzlu Yulaflı Kek

Muzlu Yulaflı Kek

1hod.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25hod. 10min.

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1hod. 5min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4hod. 45min.

Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25min.

Avokadolu Makarna Salatası

Avokadolu Makarna Salatası

50min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50min.

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min.