Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g su
- 1 ¼ tk tuz
- 100 g yeşil mercimek
- 200 g kinoa
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
- 500 g domates, parçalara bölünmüş
- 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 15 g nane yaprağı
- 75 g sızma zeytinyağı
- 30 g limon suyu
- 1 tk sumak
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1926 kJ / 460 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40 Min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 Min
Hurmalı Yulaf Lapası
15 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 Min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 λεπτ.
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 Std.
Erişteli Yeşil Mercimek
55 λεπτ.