Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portie

Suroviny

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (volitelně) naar smaak

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Havermoutpap met vers fruit

15min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Kokos Dahl

25min

Nasi Goreng

40min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Pas d’évaluation

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Pas d’évaluation

Dadel- en Haverdrank

20min

Suikervrij bananenbrood

1h 15min

Kracht Muesli

25min