Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portie

Suroviny

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (volitelně) naar smaak

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Mediterrane groentepasta

30 min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 min

Prei en Kaas Taart

1 h 5 min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 h 30 min

Arabische kip met couscous

45 min

Mediterrane visschotel

1 h 30 min