冰糖銀耳燉水梨

5.0 1 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 人份

Suroviny

  • 水梨 削皮,切成 8 塊,去籽
    400 克
  • 乾燥蓮子
    30 克
  • 1400 克
  • 新鮮白木耳 用剪刀剪成小塊狀
    200 克
  • 冰糖
    75 克
  • 紅棗
    2 顆

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 20.3 mg
Protein 4.1 g
Kalorie 799.7 kJ / 191.1 kcal
Tuk 0.4 g
Vláknina 24.9 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 48.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...