雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.7 20 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

4 人份

Suroviny

水
1500 克
新鮮白木耳剪小朵，洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
30 克
乾燥蓮子洗淨，瀝乾
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 大匙
冰糖依個人口味調整
50 - 70 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 40.1 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 551.1 kJ / 131.9 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

中式家常美味秘密 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

極智烹飪 TM7 200 recepty/-ů
Tchaj-wan

每季都是健康季節 25 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

Žádné hodnocení

雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

1hod. 15min.

人蔘補氣藥膳雞湯

人蔘補氣藥膳雞湯

1hod. 5min.

黑咖啡

黑咖啡

15min.

百香果鳳梨蒟蒻汁

百香果鳳梨蒟蒻汁

5min.

炒彩椒

炒彩椒

20min.

桂圓米糕粥

桂圓米糕粥

55min.

芒果優格雪泥

芒果優格雪泥

3hod. 10min.

山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

1hod. 15min.

黑木耳汁

黑木耳汁

1hod. 45min.

桂圓茶

桂圓茶

55min.

紅豆紫米粥

紅豆紫米粥

1hod. 45min.