Zařízení & příslušenství
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Příprava 10min.
Celkový 5min.
450 g
Suroviny
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
452.5 mg
Protein
16.3 g
Kalorie
445.8 kJ /
106.6 kcal
Tuk
2.9 g
Vláknina
0.1 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
3.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Laksa z dorszem
30min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
50min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Wrapy à la moussaka
50min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Twarożek z pesto
10min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min