Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

4.7 16 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 5min.
450 g

Suroviny

  • 30 g cebuli
  • 250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
  • 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
    1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
  • 50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 452.5 mg
Protein 16.3 g
Kalorie 445.8 kJ / 106.6 kcal
Tuk 2.9 g
Vláknina 0.1 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 3.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...