Zařízení & příslušenství
Makaron z pesto z buraka (TM7)
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
1500 g wody
-
45 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżki migdałów, w płatkach
-
1 cytryna ekologiczna
-
320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti320 g makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti
-
250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
717 mg
Protein
16 g
Kalorie
2069 kJ /
494 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
65 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min.
Wegańskie zielone curry z tofu
25min.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min.
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1hod. 45min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min.
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1hod.
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min.
Pesto z cukinii i bazylii
20min.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min.