Zařízení & příslušenství
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Příprava 15min.
Celkový 15min.
1 porcja
Suroviny
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1355.1 mg
Protein
11.5 g
Kalorie
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Tuk
30.9 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
9.7 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min.
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1hod.
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min.