Zařízení & příslušenství
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Příprava 15min.
Celkový 15min.
1 porcja
Suroviny
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1355.1 mg
Protein
11.5 g
Kalorie
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Tuk
30.9 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
9.7 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2hod.
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min.
Pudding chia z matchą i owocami
30min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min.
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min.
Pesto z cukinii i bazylii
20min.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min.