Dein Salat

4.8 237 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Portionen

Suroviny

Brokkoliröschen (3-4 cm)
200 g
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika
140 g
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)
120 g
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
Senf
1 ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 618 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 474.8 kJ / 113.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 11.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 recepty/-ů
Německo

Salate im Erlebniskochen 3 Recipes
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30 Min

Erdbeer-Protein-Eis

10 Min