Ven Pongal

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

4 portions

Suroviny

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1204 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 48.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Date Cinnamon Spread

10 Min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 Min

Lemon Rice

15 Min

Vegetarian Pizza

1 Std. 40 Min

Pepper rasam

15 Min

Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk

40 Min

Dhaba Style Dal Fry

1 Std. 45 Min

Paal Appam

9 Std. 30 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Peanut Milk

5 Min

Orange Julius

5 Min

Dubai Pistachio Tiramisu

8 Std.