Ven Pongal

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

4 portions

Suroviny

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1204 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 48.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Date Cinnamon Spread

10min.

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min.

Lemon Rice

15min.

Vegetarian Pizza

1hod. 40min.

Pepper rasam

15min.

Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk

40min.

Dhaba Style Dal Fry

1hod. 45min.

Paal Appam

9hod. 30min.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min.

Peanut Milk

5min.

Orange Julius

5min.

Dubai Pistachio Tiramisu

8hod.