Ven Pongal

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

4 portions

Suroviny

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1204 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 48.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Potato Pancakes

20min.

Buckwheat Pancakes

40min.

Pancakes and Waffles

40min.

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Crêpes

1hod. 15min.

Boosted Iced Matcha Latte

5min.

Liver Detox

5min.

Buckwheat Crêpes

45min.

Ham and Spinach Egg Wrap

40min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min.

Berry Granola

45min.

Allergen Free Overnight Oats

8hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše