Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 800 gramů hovězí svíčkové steaky o tloušťce cca 3 cm (každý 200 gramů)
- olivový olej na pokapání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 5 gramů čerstvé bazalky natrhané
- 600 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 308 kcal / 1291 kJ
- Protein
- 41.76 g
- Tuk
- 16.09 g
- Sacharidy
- 1.33 g
- Vláknina
- 0.55 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kaštanový koláč
50min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Žádné hodnocení
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1hod. 45min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2hod. 15min
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Žádné hodnocení
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Treska na thajský způsob
2hod. 40min
Pekingské kuře
50min
Čočkové curry s kuřetem
8hod. 35min
Guláš se středozemní zeleninou
1hod. 30min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min