Wraps Moussaka

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porciones

Suroviny

30 g de queso emmental
60 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
60 g de pimiento rojo
60 g de hongos, frescos en mitades
25 g de aceite de oliva
½ cdita de orégano seco
¾ cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
¾ cdita de nuez moscada en polvo
200 g de jitomate triturado en lata
250 g de carne molida de res
200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
10 g de mantequilla sin sal
130 g de leche entera
10 g de harina de trigo
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1008.8 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 8.1 g

Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps del mundo 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pozole negro

1hod. 15min.

Carapulcra

1hod. 45min.

Casitas de jengibre

4hod.

Falafel

11hod.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2hod. 30min.

Galletas de almendra y cereza

1hod.

Ensalada de quinoa con tofu

55min.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40min.

Pescado al horno con tomates deshidratados

30min.

Mojo de ajo

15min.

Kofta

50min.

Seco de res

1hod. 35min.