Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
4.0 14 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 50min.
6 porcji
Registrujte se zdarma

Suroviny

Gotowanie jajek
  • 6 jajek
  • woda (do oznaczenia 1 l)
Sos jogurtowy
  • 400 g jogurtu typu greckiego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g miodu, płynnego
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
Falafele
  • 110 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 1 cm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 jajko
  • 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 20 g sok z cytryny świeżo wyciśnięty
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 70 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 70 g bułki tartej

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 563.3 mg
Protein 15.2 g
Kalorie 1695.8 kJ / 405.3 kcal
Tuk 24.3 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sacharidy 33.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Newsletter 2025 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta porowo-serowa

4.4(52)

1 Std. 25 Min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

4.3(29)

1 Std. 10 Min

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

4.0(75)

1 Std. 30 Min

Tarta z orzechami pekan

4.3(13)

2 Std. 30 Min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

4.1(22)

1 Std. 30 Min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

3.3(19)

1 Std. 20 Min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

4.3(8)

45 Min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

3.7(15)

45 Min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7(16)

55 Min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

4.4(21)

1 Std.

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1(39)

45 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(66)

25 Min