Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2 69 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porcje

Suroviny

100 g płatków owsianych, górskich

100 g płatków owsianych, błyskawicznych
400 g różyczek kalafiora
1 łyżeczka soli
130 g serka kremowego ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
100 - 125 g kostek boczku
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1056.8 mg

Protein 13.9 g

Kalorie 1744.3 kJ / 416.9 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 11.9 g

Sacharidy 31.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wytrawne placki dyniowe

40min.

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)

2hod. 5min.

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25min.

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min.

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1hod.

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min.

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min.

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min.

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1hod. 10min.

Wrapy z hummusem i warzywami

1hod.

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1hod. 10min.

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1hod.