Verdure al forno marinate

4.3 9 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

Verdure

900 - 1200 g di verdure miste (ad es. cipolle rosse, porri, carote, zucchine, cavolfiori, broccoli, zucca, barbabietole, finocchi, peperoni, patate o patate dolci)

Marinatura e finitura

50 g di scalogno tagliato a metà

50 g di cipolla, tagliata a metà
1 spicchio di aglio
40 g di olio di oliva
20 g di succo di limone
40 g di miele
1 cucchiaino di paprica dolce
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 35 g

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