Frittata senza uova

Frittata senza uova

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

6 porzioni

Suroviny

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 5.1 g

Sacharidy 25.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Macarons al pistacchio

Macarons al pistacchio

Žádné hodnocení

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

Žádné hodnocení

Caponata di lenticchie

Caponata di lenticchie

1hod.

Mousse al cioccolato vegana

Mousse al cioccolato vegana

30min.

Curry di lenticchie

Curry di lenticchie

50min.

Gratin di broccoli e quinoa

Gratin di broccoli e quinoa

1hod. 10min.

Focaccia di ceci saporita

Focaccia di ceci saporita

3hod.

Focaccia di verdure

Focaccia di verdure

40min.

Arachidi speziate

Arachidi speziate

45min.

Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

1hod. 55min.

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1hod.

Pizza ai peperoni

Pizza ai peperoni

1hod. 55min.