Frango com molho de limão e arroz

4.1 16 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

2 doses

Suroviny

limão (raspa e sumo)
½
alcaparras escorridas
10 g
salsa
3 - 5 pés de
cebolinho
10 g
peitos de frango (300 g aprox.)
2
Pimenta q.b. p/ temperar
manteiga ghee
½ c. sopa de
½ c. sopa de azeite
caldo de legumes líquido
100 g
natas
150 g
150 g natas de aveia
amido de milho
10 g
arroz basmati
150 g
água
300 g
azeite
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1412.3 mg

Protein 47.3 g

Kalorie 3423.9 kJ / 818.4 kcal

Tuk 38.6 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 20.8 g

Sacharidy 68.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

1 Frango 5 Receitas 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango com sésamo caramelizado

40 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Cozer 200-500 g de curgete

25 min

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min

Massa com molho de tomate assado

30 min

Lasanha de curgete low carb

45 min

Frango marroquino

30 min