Espargos em conserva

Espargos em conserva

Žádné hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 1hod. 30min.

4 frascos de

Suroviny

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 frasco de

Protein 5.7 g

Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 godz.

Esparregado da Sena

15 min

Cenouras salteadas com hortelã

20 min

Mac and cheese com queijo fumado

Brak ocen

Naan

1 godz.

Puré de batata e legumes

40 min

Esparregado à moda da Beira

50 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 min

Salada caeser de kale

Brak ocen

Salada de frango com uvas e passas

25 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 godz. 15 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše