Espargos em conserva

Espargos em conserva

Žádné hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 1hod. 30min.

4 frascos de

Suroviny

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 frasco de

Protein 5.7 g

Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Conserva de beterraba agridoce

12 h 30 min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Patê de feijão-verde

45 min

Naan

1 h

Espinafres com camarão

1 h 5 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 h 30 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 h 55 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 h

Magusto

50 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše