Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Žádné hodnocení
Příprava 1hod.
Celkový 1hod. 30min.
4 frascos de
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 frasco de

Protein 5.7 g
Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Tuk 0.3 g
Vláknina 5.7 g
Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz árabe

4.6(66)

50min.

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(297)

40min.

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7(36)

30min.

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

4.9(13)

9hod.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2hod.

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93hod.

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50min.

Cenouras salteadas com hortelã

4.5(22)

20min.

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1hod. 15min.

Esparregado da Sena

4.1(47)

15min.

Rolinhos de piza

4.7(45)

1hod. 45min.

Açorda de tomate

4.7(140)

20min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše