Espargos em conserva

Espargos em conserva

Žádné hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 1hod. 30min.

4 frascos de

Suroviny

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 frasco de

Protein 5.7 g

Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40 Min

Pico de gallo

5 Min

Licor de groselha preta

1 Std. 5 Min

Pão de batata e alecrim

Keine Bewertungen

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1 Std. 45 Min

Barritas de proteínas

50 Min

Pasta de alho

20 Min

Massa folhada

1 Std. 30 Min

Salada de cevada

40 Min

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Keine Bewertungen

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 Min