Corações de alcachofra com hortelã

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 45.2 g

Kalorie 471.7 kJ / 112.7 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 10.9 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 5.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de tomate com burrata

35min.

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Aletria com frango e agrião

45min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Bimis com molho de alho

15min.

Molho de legumes

10min.

Caju torrado com caril

30min.

Terrine de beterraba e queijo de cabra - TM5

Žádné hodnocení

Salada de couve e frango vietnamita

Žádné hodnocení

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min.

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8hod. 30min.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1hod.