Corações de alcachofra com hortelã

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 45.2 g

Kalorie 471.7 kJ / 112.7 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 10.9 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 5.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min.

Conserva de beterraba agridoce

12hod. 30min.

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.

Patê de feijão-verde

45min.

Naan

1hod.

Espargos em conserva

Žádné hodnocení

Espinafres com camarão

1hod. 5min.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1hod. 30min.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15min.

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1hod. 55min.

Migas de grelos com ovo escalfado

1hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše