Corações de alcachofra com hortelã

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 45.2 g

Kalorie 471.7 kJ / 112.7 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 10.9 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 5.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de alcachofras

Creme de alcachofras

Žádné hodnocení

Manteiga trufada

Manteiga trufada

Žádné hodnocení

Creme de beringela

Creme de beringela

45min.

Brunch do Médio Oriente

Brunch do Médio Oriente

Žádné hodnocení

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

1hod. 30min.

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Žádné hodnocení

Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

6hod.

Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

1hod. 30min.

Sopa de cebola gratinada

Sopa de cebola gratinada

35min.

Sopa de batata com caril

Sopa de batata com caril

35min.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8hod.

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

30min.