Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 doses
Suroviny
Pesto de amêndoas e coentros
-
manjericão15 g
-
coentros25 g
-
sumo de limão3 c. sopa de
-
amêndoa s/ pele80 g
-
azeite60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
mel1 c. chá de
-
talo de aipo cortado em pedaços70 g
Quinoa com ervilhas
-
quinoa250 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água700 g
-
ervilhas frescas (ver dica)200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
796.2 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1740.5 kJ /
416 kcal
Tuk
25.1 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
38.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Abril - Frutas e legumes do mês
15 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10min.
Papelotes de pescada e legumes a vapor
1hod.
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min.
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min.
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min.
Quinoa
30min.
Guisado de cevada com vegetais
35min.
Arroz integral
55min.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min.
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45min.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1hod. 10min.
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min.