Soufflé de brócolos e milho
TM6 TM5 TM31

Soufflé de brócolos e milho

4.1 ( 10 hodnocení )

Suroviny

  • 100 g queijo Gruyère
  • 500 g leite
  • 50 g farinha
  • 50 g manteiga mais q.b. p/ untar
  • 4 gemas de ovo
  • 200 g brócolos cozidos
  • 100 g milho cozido escorrido
  • Sal q.b.
  • 1 pitada de pimenta
  • 4 claras de ovo
  • 5 gotas de sumo de limão

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
281 kcal / 1174 kJ
Protein
2 g
Tuk
19 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty