Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

4.1 38 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 Portionen

Suroviny

Chili-Limetten-Hendl

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehe (volitelně)
1
Jalapeño Chili halbiert, kernlos
1
Salz
1 TL
Limettensaft
130 g
Olivenöl
115 g
Agavendicksaft
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen
4
Öl zum Bestreichen des Grills

Karfiolreis

Karfiol in Röschen
510 g
Wasser
570 g
Feta zerbröselt, zum Garnieren

Pecorino Romano, zerbröselt, zum Garnieren
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Limette in Spalten, zum Garnieren
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 465 mg

Protein 57 g

Kalorie 1937 kJ / 463 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garantiert gelungen! 71 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50min.

Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel

1hod.

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30min.

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30min.

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50min.

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

1hod. 20min.

Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis

1hod. 40min.

Rotes Curry mit Ente

1hod. 10min.

Kokoscurry mit Kabeljau

25min.

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

40min.

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45min.

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

45min.