Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 5 Stängel frischer Koriander Blättchen abgezupft (volitelně)
- 150 g Quinoa
- 320 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz etwas mehr zum Würzen
- 500 g Tomaten, reif
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen halbiert
- 50 g Tomatenmark
- ¼ TL Chili, gemahlen je nach gewünschter Schärfe anpassen
-
1
TL Paprikapulver, geräuchert
nebo 1 TL Paprikapulver, edelsüß - 15 g Honig
- 15 g Sojasauce
- 2 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 650 g Hendlhaxerl, mit Haut und Knochen
- 1 Maiskolben (siehe Variante)
- 4 Stück Weizentortillas
- 200 g Sauerrahm
- 1 TL Limettensaft
- 1 TL Limettenschale, gerieben
- 1 Avocado
- 100 g Feta
- 1 Frühlingszwiebel
- 250 g Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 887 kcal / 3713 kJ
- Protein
- 54 g
- Tuk
- 44 g
- Sacharidy
- 69 g
- Vláknina
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken Teriyaki
45 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 h 15 min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 h
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Wraps mit Curry-Huhn
25 min
Pad Thai mit Huhn
30 min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 h
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 h
Chimichangas
45 min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 min