Zařízení & příslušenství
Warm broccoli salad with rocket pesto
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
Rocket pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
lemon zested and juiced1
-
pine nuts30 g
-
garlic cloves2
-
rocket60 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
sea salt¼ tsp
Broccoli salad
-
broccoli cut into florets500 g
-
cherry tomatoes halved250 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
red onion thinly sliced1
-
lemon cut into halves1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
479.3 mg
Protein
11.3 g
Kalorie
1240.5 kJ /
296.5 kcal
Tuk
23.5 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
7.4 g
Sacharidy
13.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Layered Thai green vegetable curry and rice
45min.
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55min.
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min.
Super green pasta (Darren Robertson)
30min.
Gwinganna biryani
25hod. 20min.
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2hod. 25min.
Mixed tomato and labne salad
24hod. 20min.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min.
Veggie bolognese
3hod.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30min.
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min.