Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g extra virgin olive oil plus extra to grease
- 100 g cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 5 sprigs fresh basil leaves only
- 60 g fresh baby spinach
- 350 g zucchini cut into quarters
- 150 g brown onion cut into quarters
- 3 rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
- 5 eggs
- 100 g rice flour
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g frozen peas
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 300.1 kcal / 1255.7 kJ
- Protein
- 10.5 g
- Tuk
- 21.6 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Sodík
- 221.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pickled beetroot (Thermomix® Cutter)
1hod. 10min
Curried sausages
40min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3hod. 30min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)
15min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Rhubarb, orange and almond Cake
1hod. 30min
Cauliflower hummus with green vegetables
1hod.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30min
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2hod. 25min
Tomato passata
1hod. 40min