Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
4.6 71 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
8 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Lorbeerblätter
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft, oder andere weiße Bohnen
    1 Dose
  • Thunfisch, in Öl (2 Dosen), abgetropft
    280 g
  • Kapern (möglichst Qualität Nonpareilles), abgetropft
    20 g
  • Sardellenfilets, in Salz eingelegt
    4
  • Crème fraîche
    50 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kapernäpfel, eingelegt in Lake (250 g), abgetropft
    1 Glas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g
Kalorie 693 kJ / 166 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 2.5 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Feste feiern 109 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

4.3(96)

10 Min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.3(117)

45 Min

Erbsen-Minz-Stampf

4.3(101)

30 Min

Brinjal Pickle (Auberginen Pickle)

4.8(14)

35 Min

Kokosmilchreis mit Granatapfel-Ingwer-Sorbet

4.7(42)

25 Std.

Gekühlte Erbsen-Gazpacho mit Buttermilchschnee

4.0(15)

4 Std. 30 Min

Olivenpesto

4.6(31)

15 Min

Linsentatar mit Räucherforelle

4.6(44)

45 Min

Koriander Chutney

4.3(27)

5 Min

Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl

4.6(123)

50 Min

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

4.6(84)

1 Std. 50 Min

Asia-Coleslaw

4.4(348)

15 Min