Zařízení & příslušenství
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
Příprava 20min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
517.2 mg
Protein
1.9 g
Kalorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
7.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min.
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min.
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min.
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1hod.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1hod. 10min.
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4hod. 55min.
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35min.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1hod.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.