Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nester TM7 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30min.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1hod. 25min.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1hod. 30min.

Steamed Potato Tortilla

45min.

Pickled Onions

30min.

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20min.

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45min.