Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nester TM7 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Hummus

10 Min

Potato and Rosemary Focaccia

Keine Bewertungen

Baked Spiralized Apples

1 Std. 5 Min

BBQ Seasoning

10 Min

Pizza Bianca

45 Min

Vegan almond dip

5 Min

Italian "Baked" Beans

1 Std. 15 Min

Balinese-style Minced Chicken Satay with Pickled Vegetables (TM5)

1 Std. 20 Min

Gooey Hot Chocolate Cookie (Metric)

2 Std. 40 Min

Cherry tomatoes stuffed with goat's cheese and prosciutto

1 Std.

Bannock Bread

45 Min