Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 doses

Suroviny

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1451.9 mg

Protein 25.4 g

Kalorie 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Tuk 22.1 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 8.2 g

Sacharidy 42.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de outono 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.

Pão de alfarroba

1hod. 35min.

Migas da Lousã

12hod. 40min.

Migas de espargos

45min.

Arroz persa

30min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min.

Naan

1hod.

Milho frito

24hod.

Arroz árabe com leite de coco

30min.

Salteado de alface e camarão

10min.

Nuvens de batata com bacon e ovo

1hod. 15min.

Batatas "fritas" saudáveis

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše