Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 doses

Suroviny

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1451.9 mg

Protein 25.4 g

Kalorie 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Tuk 22.1 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 8.2 g

Sacharidy 42.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de outono 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz árabe

50min.

Batatas "fritas" saudáveis

40min.

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9hod.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2hod.

Salada de batata com legumes fermentados

93hod.

Esparregado à moda da Beira

50min.

Cenouras salteadas com hortelã

20min.

Couve roxa com maçã

1hod. 15min.

Esparregado da Sena

15min.

Rolinhos de piza

1hod. 45min.

Açorda de tomate

20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše