Curry de crevettes aux légumes

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (volitelně) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1379.3 mg

Protein 21.4 g

Kalorie 1677.7 kJ / 401 kcal

Tuk 20.7 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 22.8 g

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